| 《教育線上》 | |
| 比爾蓋茲、歐巴馬都給讚的學校 | |
| 三把金鑰，讓學生愛上學習！ | |
| 這所學校，沒有課業壓力，卻一樣能交出漂亮成績單，「探索式學習學校」已成為全美最夯的另類教改了。 | |
| 文‧尤子彥 | |
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| 微軟創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates），是哈佛大學校史上最有名的中輟生，不過，在他心中，卻有這樣一所理想的學校。 這所學校稱為「探索式學習學校」（ELS，expeditionary learning school），它擅長把社區公園變成一本教科書，並鼓勵學生們走出校園，尋找課堂作業的聽眾；更深信持續優異的學業成績，來自紀律良好的生活習慣。 顛覆刻板印象！ 成績優於傳統教育學生 三 月中旬，全美八百名中小學教師齊聚奧瑞岡波特蘭市（Portland ， Oregon），參加「探索式學習」（EL，expeditionary learning）教師組織年會，年會上首度揭露，歷經十七年的推廣和發展，目前全美一百六十五所，導入探索式學習教學系統的公立中小學校，學科成績明顯 優於一般公立學校。相較於總體平均值，全美總數四萬五千名ELS學生，語文、數學的學習評量成績，分別領先達九．一與四．五個百分點。 現任美國總統歐巴馬的教育政策幕僚強斯頓（Michael Johnston），在擔任科羅拉多州一所低收入、少數民族為主的ELS中學校長任內，則是成功讓原本低於五成的大學入學率，提升至一○○％。 EL 成為一九九○年代，美國布希總統致力強化國家競爭力，所推動的「新美國學校」教改方案中，少數見成效、並獲主流社會矚目的另類教育系統；不但比爾．蓋茲的 慈善基金會曾兩度捐款，資助全國各地興建全新ELS，歐巴馬上任之初，第一個走訪的公立小學，即是位在華盛頓的ELS，「所有學校都應效法，這樣一所充滿 創新的學校，」歐巴馬對外曾如此表示。 過去，大家對類似創新教學方式的印象，還會停留在獨立於傳統教育的門外，活潑，但學業成績未必跟得上；快樂，不見得要出類拔萃。這樣的印象，在ELS的學習中都已經遭到顛覆，在多年摸索中，ELS找出兼顧創新學習、課業表現的方法。他們是如何敲開這扇大門的？ 第一把金鑰 所有教材，來自真實體驗 「學生最終要進入主流體制，獲得大學入學申請，是ELS明確的教育目標，」EL執行長哈特（Scott Hartl）表示。而兼顧學科成績，卻又能免於學習壓力，是探索式教育吸引學生和家長的最大優點。 就讀波特蘭健康與科學中學（H&S，Health & Science School）八年級的賴柏墉，是來自台灣的移民家庭，去年他從原本就讀的國際學校，轉入這所ELS。 媽媽張淑芬說，沒有課業壓力，是兒子選讀這所學校的主要原因，這半年來他也發現，孩子變得自信許多，也更有責任感。 幾 無課業壓力，也不指定教科書，ELS學生一樣交出亮麗成績單，關鍵在於，重視啟發學習動機，了解「什麼讓孩子想學習？」（What kid wants to learn?）是這套教育系統最強調的理念。成功的第一把鑰匙，就是將課堂上的學習內容，與真實世界進行連結。 EL 創辦人菲爾瑞（Greg Farrell）說，當他回顧童年生活，課堂上究竟學過哪些東西，印象早已模糊，唯一記得的，是小時候一個大風雪的日子裡，和父親合力換輪胎的經驗，現實 生活裡做中學，一輩子都不會忘，也是最棒的教科書，「但很可惜，傳統單向的演說式教學，無法讓孩子充分體會學習樂趣，許多好奇心在小學二年級，就被殺光光 了。」他說。 EL課程督導賽奪博士 （Jennifer Seydel）表示，ELS課程設計，重視不同學科之間的科際整合，從幼稚園到高中，所有學習內容圍繞真實社會的生活經驗，從中發展出教學主題。 以四年學制的中學為例，在學期間，學生須分組完成十四到十六個學習主題，每個主題都跨越其他學科。例如，人文學科的學習主題，和英文文學史有關；生物學科進行的田野調查結果，也可能牽涉數學的統計分析。 老師不再是輸出教材內容的講者，而是扮演打破學科框架，和學生一起探索答案的嚮導角色。 走 進H &S一○六一教室，九年級的這堂人文課程，授課老師麥考利（McCreery）正在講台下聆聽著學生們的學習報告－「我在經濟發展所扮演的角 色」。這門國際政治的學習主題長達一年，教學計畫結合理科與文史教材，麥考利除帶領學生回溯一次世界大戰爆發原因、二次大戰期間的美日關係，也探討當前埃 及革命與利比亞危機，每一次的歷史轉捩點；同時，還鼓勵學生們發揮物理課所學，設計可以提高農業生產力的設備；最後，學生們則是提出一套募款計畫，談如何 協助經濟落後國家改善生活條件。 EL年會分享的另一個教學個案，是出產龍蝦聞名的緬因州，當地小學三年級學生，以「龍蝦之 愛」為主題進行的探索式教育，學生們學習分辨龍蝦各部位名稱、走入養殖戶記錄龍蝦成長，進一步探討龍蝦產業對地方經濟的貢獻，但評估其學習目標是否達成， 並非學生們能否熟知龍蝦知識，而是透過生活化的學習歷程，讓十歲大的孩子，建立起對日常生活現象的基本分析能力，學習對同儕的報告內容提出建設性批評，以 及從他人回饋認知自己的學習態度。 第二把金鑰 公開學習成果，接受批評 曾派駐 台灣竹科，任職工程師二十九年的H&S工程學教師貝克（Tom Baker），指著教室內的一整排電腦說，日後當這群學生進入職場，這些電腦早就成為骨董了，「因此，學會什麼並不重要，老師無法掌握學生成績好壞，但卻 可反覆確認，學生解決問題的路徑是否正確。」 賽奪指出，學習真正的挑戰，是在過程中是否存在新想法、面對批評，以及如何進行團隊思考。因此，ELS的老師，「教技巧」取代「教內容」，指導學生進行問題解決，重視過程更甚結果。 重視過程的EL，十分強調學習成果的高品質呈現，這也是ELS開啟學生自發學習的第二把鑰匙，學生們分組所完成的學習報告，老師並非唯一評價者，從社區圖書館到全國性科展，甚至出版發行，都是期末報告理想的展示形式。 來 自芝加哥寶萊莉（Polaris）公立小學的ELS老師維矣特（Roel Vivit）舉例，他在自然課上，就曾帶領小學三年級孩子，製作完成一份當地社區的賞鳥圖鑑，「一開始，我暗示大家，為什麼找不到一本適合小學生使用的賞 鳥手冊？」維矣特從啟發學習動機出發，其終點是寶萊莉小學生這本集體創作，成為當地所有學校的自然科圖書，「不必擔心社區資源不足，ELS反倒能夠創造社 區資源，」維矣特認為。 如同ELS「教技巧」甚於「教內容」，向公眾展示學生學習成果，也只是手段而非目的。 維矣特說，一個學習報告修改五、六次，學生能從中體會，好的作品並非一次就會做好，背後是耐心加上時間的付出；老師非唯一評價者，則是意味，學生們必須學習接受同儕以及社區不同對象，站在不同角度提出的批評，進而發展出客觀理性的批判思考能力。 第三把金鑰 每天自省，設定自學目標 除了和真實世界進行雙向連結，啟動學生自學熱情外，ELS認為，落實日常生活教育，才能確保所有的學習，皆通往成功人生的終點站。 以H&S的學生為例，每天要進行自省：我是否尊重他人、自我負責以及下決心學習等三件事，其方法是將內省結果，記錄當週的行為目標自評報告表上，透過九道問卷題目，評價自己是否準時上學、參與課堂活動、包容同學批評等行為。 據此，老師和學生會進行個別的談話，檢視當週的自我表現，並進行下一週自我學習目標的設定。 「願意傾聽、憐憫他人，有同理心，並能注重長遠目標的人，才是真正贏家。」菲爾瑞如此定義ELS這套教育系統，對成功的觀點。 【2011-04-25/商業周刊/1222期/P.074 】 |
2011年5月14日 星期六
三把金鑰，讓學生愛上學習！
2010年11月21日 星期日
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2010年2月21日 星期日
2009年11月16日 星期一
2009年11月15日 星期日
睡覺也會睡錯~超超超重要~一定要讀喔~
新竹縣男子彭瑞德常年右臂痠痛，看了無數骨科，始終未能根治，直到轉介神經外科，才發現他從小至今睡覺時枕頭沒枕對位置，以致原本應微呈Ｓ型的脊椎變成直直的，只好緊急開刀置換成鈦合金脊椎。
39歲的彭瑞德，是新埔鎮香火鼎盛的三聖宮宮主，從小習慣枕頭只墊到後腦勺一半，不覺有什麼不舒服。 多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛，到骨科就醫照Ｘ光都正常，醫生大都開給他肌肉鬆弛劑或止痛藥，並勸他不要熬夜或提重物。
「以前痠痛約3個月發作一次，去年起頻率增高，今年4月起甚至痠、痛、麻到受不了，不能開車了」彭瑞德說，他遍訪骨科醫師，止痛藥完全無效，懷疑是否骨頭里長了什麼壞東西。
直到竹北東元醫院骨科醫師楊迪山為他照核磁共振，發現他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一般薄，整條脊椎的形狀是直的，緊急轉介到神經外科治療。 他不解病因，還對醫生說，「可能是我原本當憲兵，每天都站很直，所以脊椎很直」，上月當他再請苗栗頭份為恭醫院副院長王超然檢查時，才剛躺下，醫護人員就發現他枕頭只枕一半，整個脖子部分空空的沒依靠。
「我都是這樣睡的啊！」他不以為。
但醫生說，白天站立時頸椎承受的壓力，到晚上睡覺還是沒放鬆，經年累月下來，第五節頸椎壓迫到神經，以致反射到右上臂才會痛苦難當。
王超然為他手術，取出第五節變形的頸椎，置換鈦合金材質的新頸椎，終於解決他多年的痛苦；如果能早些發現，可以藉助復健治療而復原。
怎麼「枕」才無憂？
古人說「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能痠痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。
新竹市復健科診所醫師張辰光表示，睡眠時如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。
民眾可自我測試，當躺下時，下巴最低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。
張辰光表示，睡眠佔人生的三分之一時間，姿勢不可不慎，像有些家長以為讓孩子睡硬板床，骨頭才會長得正，其實人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同，硬板床會讓身體曲線處不能貼到床面，以致不能放鬆休息，不舒服也不健康。
他說，還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍，長期下來，一定會出問題。
至於枕頭的高低，年輕人可稍低，年紀大要稍高些，因為頸椎的柔軟度會隨年齡改變，愈老愈僵硬，就需要更多的支持。
張辰光建議，平睡（仰姿）時，枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦一半之處，膝下最好安置一個小枕頭；側睡時高度要加高一倍，兩膝間也要夾個小枕頭；趴睡最好避免，因為頸椎會承受過大壓力；起床時則要記得先側姿，手扶著起來，再下床，不要直接仰臥著就坐直起身。
他特別強調，不論姿勢再怎麼正確，固定太久都不宜，久了一定要換一換，睡覺要翻身，坐久要站起來動一動，脊椎才能保養好。
中國醫藥大學醫院復健科主治醫生楊珮瑜也表示，睡姿不好往往引發頸肩肌肉痠痛或頭痛，嚴重者還會胸悶。
願您夜夜好睡！時時好眠！
